2018年03月08日
四ツ谷でたらふくお野菜を食べる！外せないメニューを大特集。
外食が続くとどうしても気になるのが栄養バランス。お肉料理や脂っこいものばかり食べて、メタボリックや肌荒れが気になりませんか。そんな時にはぜひ罪悪感ゼロで野菜たっぷりの料理で胃袋を癒してあげてください！今回は四ツ谷にフォーカスして野菜たっぷりメニューをご紹介！
今日は四ツ谷でヘルシーにいきたい！そんな願いをかなえるこの一皿。
"おでんやden"の手作り福袋は野菜５種きのこ３種の入った嬉しい福袋。
まずはヘルシーなサラダから。見た目が圧巻なのは"キッチンどろまみれ"の名物生野菜15種盛り。その名の通りなんと15種類もの生野菜がふんだんに使われたベジ派に嬉しい盛り合わせ。"シャンティ"の人気メニューチキンと野菜のスープカリーはほろりととろけるチキンに野菜の甘いだしが効いた一皿。辛さも選べるのが嬉しいポイント。"たまな食堂Natural-shift Kitchen"のたまなカレー５種野菜素揚げは素揚げ野菜が香ばしくカレーに絡む美味しさ！
まずはヘルシーなサラダから。見た目が圧巻なのは"キッチンどろまみれ"の名物生野菜15種盛り。その名の通りなんと15種類もの生野菜がふんだんに使われたベジ派に嬉しい盛り合わせ。"シャンティ"の人気メニューチキンと野菜のスープカリーはほろりととろけるチキンに野菜の甘いだしが効いた一皿。辛さも選べるのが嬉しいポイント。"たまな食堂Natural-shift Kitchen"のたまなカレー５種野菜素揚げは素揚げ野菜が香ばしくカレーに絡む美味しさ！
photo by arore
photo by twinshitomi
名物 生野菜15種盛り
これだけは、絶対に頼んでといわれたのが「生野菜15種盛り(750円)」これで750円！！！
- キッチンどろまみれ （Kitchen Doromamire）
東京都新宿区荒木町20 ヤカタビル 1F
今日 18:00~02:00
0363805544
photo by yamaneco79
チキンと野菜のスープカリー
サッパリとした爽やかな辛さの中で、白胡麻の香ばしいアクセントが光る。チキンは、問答無用にホロホロと。スープが沁みて、いい味わい。
- シャンティ 渋谷店 （SHANTi）
- 今日 不明
- 0364169390
photo by masayukiwakui
たまなカレー 5種野菜素揚げ
- たまな食堂 Natural-shift Kitchen 麹町店 （【旧店名】たまな咖喱）
- 東京都千代田区麹町3-4-1 麹町3丁目ビル 1F
- 今日 11:00~15:30
- 0363809668
photo by ayakasato
佐藤ブランド牛≪A5ランク≫サーロインステーキ（茨城） ～季節の有機野菜添え(山梨)～
28軒の農家の方が集まって作っている厳選された無農薬有機野菜を使っているそうです。佐藤ブランド牛は、私の知るところではここでしか食べられない貴重な牛で、柔らかく溶けてしまう～
でも野菜がここはこだわりが感じられて、生もお料理も大変美味です♪
- 玄 （くろ）
- 東京都新宿区四谷3-8-4 中央ビル ７Ｆ
- 今日 不明
- 0333569196
photo by nishinomiya
