中野区のメカジキを使ったメニューBEST9

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  busa

  ランチスパゲッティでサラダorスープ付き ふっくら白身魚のメカジキとコリっとした食感のタコのバランスが良いです。 ＃スパゲッティ＃パスタ ＃ランチ #ランチスパゲッティ #ランチパスタ

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  busa

  #スパゲッティ #パスタ #メカジキ #夏のひとさら

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  stormyboy22

  水曜日(*´-`) ちょっと肌寒いですが、 陽射しの下はポカポカですね( ´ー`) 会社近くの神田川沿いの桜。 1週間前からだいぶ咲き揃って(*^-^*) 青空に映えて、いい感じ(´ω｀) お昼はハイジさんで、 メカジキのチーズのせ焼き(*´∀`)♪ チーズがとろーっと(^.^) デミグラスソースと一緒に(^-^) ご飯がすすむお味(*´▽｀) お野菜もたっぷりいただけて、 いつもほっこりするランチ(*´ー｀*) 来週の週替わりも楽しみ(*´ω｀) #中野坂上 #中野坂上ランチ #ハイジ #洋食やさん #マカロニメイト #おひとりさま #lineconomi #東カレ倶楽部 #東京カレンダー公認インフルエンサー

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  stormyboy22

  金曜日( ´ー`) 朝から涼しい(^_^;))) ひさびさに長袖で出勤(*´-`) 3ヶ月に1度の午後シフトの日。 出社前に早めのランチ(*^^*) ハイジさん( ´∀｀ )b　 週がわりメニューのお魚。 メカジキの香草パン粉焼き(*´∀`)♪ ふっくらしたメカジキに、 香りのいいパン粉(*^-^*) 下にはデミグラスソース(^ー^) サラダは温野菜とキャベツ。 焼きとうもろこしが添えられてるのも、なんかうれしい(*^-^*) きょうもほっこり(*´ω｀) 次の週がわりも楽しみ(^.^) #中野坂上 #中野坂上ランチ #ハイジ #lunch #洋食 #週がわりランチ #おひとりさま #マカロニメイト #lineconomi #東カレ倶楽部 #東京カレンダー公認インフルエンサー

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  stormyboy22

  火曜日(*´-`) 今日もさわやかな気候で(* ´ ▽ ` *) 今日は出勤日(^-^) 午後イチで打ち合わせのため、 早めにランチ(^.^) ひさびさのハイジさん(*´∀`)♪ 今日はおさかなかなぁ(*´ー｀*) メカジキのフライ( ・∇・) 揚げたてのメカジキは、 身がふっくら( ´ー`) でもパサついてなく、ジューシーな感じも( ´∀`) コーンとマヨネーズのソースには、 粒マスタードがたっぷり( ﾟ∀ﾟ) コーンの甘さが引き立つお味(^_^) 今日もお野菜が山盛りで、 レンコンの素揚げもついて、 かなりうれしい( ´∀`) テレワークとなり、なかなかお伺いできず(´Д｀) こんなお店が自宅の近くにあったら(*´-`) また次回も楽しみ(*´ω｀*) #中野坂上 #中野坂上ランチ #ハイジ #洋食 #lunch #おひとりさま #マカロニメイト #lineconomi #東カレ倶楽部 #東京カレンダー公認インフルエンサー

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