山口市の丼もの(牛肉)のメニュー一覧

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  🍺おつかれさまです 今日は松屋の牛めしで晩酌しておりやす。 完全な昼飯抜き… お腹と背中がくっつくぞ♫ っということで、年甲斐もなく特盛りをガッついてます😅 もの凄い暑さでしたねぇ。 建設現場での過酷さ、久しぶりに死ぬかと思いましま🥵 4人がかりで臨んだ作業も、早々に一人がダウン。 二人一組での行動が多い作業なので、実質的には二人で動いているのと同じ。 二時間くらいで終わる予定が五時間近くも💦 あまりの暑さと過酷さで、私自身も途中で目眩が起きダウン寸前に。 あとの二人の体調も考慮して、スピードは無視してゆっくりゆっくり休みながらの作業でした。 持参した水筒はあっという間に空。 あとは現場の自販機からの飲みまくりです。 でも恐いですねぇ、熱中症の予兆… 目眩に呼吸過多もそうですが、一番身に応えたのは手脚の痙攣。 とくに手の攣りにはホントまいりました。 指があらぬ方向へと向いて硬直。 突っ張った痛みに耐えながら、無理にも矯正しないと何も出来ません。 今でもスマホを持つ手が、時々疼きながら痙攣しそうになるので、自分でマッサージしながら耐えてます。 一番怖かったのは身体を横にした時に襲われた両脚の痙攣。 七転八倒とまではいかなくとも、このまま自分自身がどうにかなってしまうのではと、混濁する意識の中での恐怖でした。 今はだいぶ落ち着きを取り戻し、こうやってスマホがいじくれていますが、本来ならちゃんと病院で診てもらうのが賢明なのでしょうね。 今日はなんとか乗り越えられましたが、夏はこれから。 今日の出来事を教訓に、より高い熱中症対策を準備して、この夏を乗り越えようと思います💪 目眩、脚のもつれ、手脚の痙攣、脂汗… 少しでもおかしいなと思ったら、それは熱中症のサイン。 直ぐに活動を休止して身体を休めましょうね。 #松屋の牛めし #牛丼 #熱中症 #炎天下 #猛暑 #過重労働 #一人暮らしごはん #山口県 #山口市 #山口県ラーメン #山口ランチ #山口グルメ #ラーメン大好き #大衆食堂 #サラメシ #麺スタグラム #ラーメン好きな人と繋がりたい #丼 #麺活 #丼活 #丼スタグラム #山陰グルメ #山陽グルメ #丼もの #ごはん

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